L’énergie vitale en action avec le Reiki!
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Qu’est-ce que le Reiki et que peut-il m’apporter?
Comment se passe une séance de Reiki?
A quoi peut me servir le Reiki à distance?
La Science démontre l’efficacité du Reiki
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Tu ne voleras point !
L’activité la plus répandue n’est pas celle que vous croyez…
Nous sommes faits majoritairement d’énergie, sous des formes plus ou moins denses, et nous en brûlons tous les jours. Lorsqu’on ne sait pas faire le plein de façon saine et naturelle, on en vole aux autres. Les humains sont empêtrés dans cette lutte énergétique incessante, et une concurrence inconsciente qui explique bien des conflits, situations, et comportements.
Dans son livre jalon « La Prophétie des Andes » , James Redfield décrit quatre mécanismes de vol d’énergie. Ma pratique de thérapeute m’a amenée à vérifier ces mécanismes, et à y trouver des explications dans les concepts de la médecine traditionnelle chinoise :
L’Intimidateur : vole l’énergie en râlant de colère, opprimant, menaçant, imposant, frappant.
La peur, en effet, vide le méridien des Reins, siège du stock d’énergie vitale et de l’énergie originelle. L’Intimidateur n’a plus qu’à récupérer cette énergie qui s’échappe violemment et complètement.
L’Interrogateur : vole l’énergie en questionnant à tout propos. Les enfants utilisent inconsciemment cette technique. Les adultes l’utilisent par curiosité excessive, jalousie, pour trouver la faille et mieux rabaisser ou critiquer. Ce mécanisme vide l’élément Terre (méridiens de l’Estomac et de la Rate), siège de la confiance en soi, le méridien de la Vésicule Biliaire (concentration, imagination, réflexion), et le méridien du Maitre du Cœur (interaction avec les autres), car ici les frontières personnelles sont violées.
L’Indifférent : vole l’énergie en se renfermant sur lui-même, laissant l’autre s’épuiser à le questionner et se demander ce qui ne va pas, voire à se sentir coupable. Cette technique vide les méridiens de l’Élément Terre (confiance en soi, anxiété/Rate).
Le Plaintif : vole l’énergie en se plaignant et en racontant ses malheurs à longueur de journée. Tout est noir, et il/elle a besoin de le faire savoir au monde entier pour aller mieux.
Je vous devine entrain de mettre des noms sur ces profils (« Ça c’est exactement mon mari/compagnon ! », « Ah oui, ma mère fait tout le temps ça ! »…)… Très bien ! Sachez reconnaître les voleurs d’énergie, petits et grands.
Mais à présent, réfléchissez à votre cas personnel ! Vous reconnaissez-vous dans l’une (ou plusieurs) de ces descriptions ? Si oui, il est temps de changer de technique. Les relations avec votre entourage s’en porteront à merveille…
Comment accumuler de l’énergie sans la voler aux autres ?
• Respirer profondément
• Capter l’énergie des plantes (balades en forêt, plantes à la maison)
• Marcher pieds nus dans des lieux naturels, ou sur des matériaux naturels chauds (bois, laine)
• Manger des aliments vivants (fruits, légumes, graines germées, algues)
• Augmenter ses pensées positives
• Faire le tri dans ses relations (éviter les vampires d’énergie et les manipulateurs)
• Faire de l’exercice (pas forcément du sport, il s’agit juste de se bouger !)
Les champs énergétiques des êtres vivants se mêlent constamment, s’entrecroisent et s’influencent. Faites-vous du bien, et faites du bien aux autres, en vous gorgeant d’énergie, sans la voler !
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Faîtes le plein de Qi, on en trouve partout!
Comment trouver de l’énergie vitale?
L’énergie vitale qui circule dans le corps s’appelle le Qi (ou Ch’i, Ki, Prana, bio-électricité, orgone), et elle est à la base du bien-être et de la santé. D’où vient-elle, et comment faire le plein?
Selon les Classiques chinois, le Qi est formé au départ du «Qi originel », donné à la conception par ses parents. Il s’agit d’un capital fixe, qui s’épuise avec l’âge. Chaque lignée généalogique a une nature de Qi qui lui est propre: faible chez certaines familles, fort dans d’autres.
Heureusement, nous absorbons aussi de l’énergie tous les jours (sinon nous ne vivrions pas très longtemps!).
Les sources sont nombreuses:
* Les aliments. Les aliments suivants contiennent plus de Qi que les autres: biologiques, sans additifs, artisanaux, locaux, complets, non raffinés, non transformés, conservés naturellement, les produits sauvages. Il ne s’agit pas de devenir végétarien, mais de choisir des aliments vivants et le plus naturels possibles. Une tomate qui pousse dans du coton n’a pas grand chose à apporter en termes de Qi…
* L’eau. Quelques soient les autres boissons que nous ingérons, il faut boire de l’eau en plus. Seule l’eau nettoie (on ne lave pas ses fenêtres avec du thé ou du jus de fruit…)
* La respiration. L’air iodé de la mer, l’air pur de la campagne, sont des sources essentielles d’énergie. Qi est d’ailleurs synonyme de « souffle ».
* L’exercice physique. Tous les jours, bougez votre corps. Ne serait-ce qu’en marchant. Le Qi est mouvant, l’inertie n’est pas son alliée.
* Les relations que nous avons avec les autres. Les relations harmonieuses et riches sont essentielles, et il est aussi important de se protéger des vampires Article « Les Vampires.
Même si la nature est endormie, il est donc possible de puiser de l’énergie vitale dans la vie de tous les jours!
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Les Reins et le sommeil
Pour la médecine traditionnelle chinoise, les Reins sont fondamentaux pour l’énergie vitale: non seulement ils stockent l’énergie que l’on récupère au jour le jour, mais ils sont le siège de l’énergie ancestrale insufflée par les parents au moment de la conception.
Nous n’avons aucun moyen d’augmenter notre énergie ancestrale. C’est un capital fixe transmis par la lignée, qui s’amenuise petit à petit. En revanche, nous pouvons influer sur le reste de notre Qi: tous les jours, nous absorbons du Qi à travers la nourriture, l’eau, l’air, l’exercice physique et les relations avec autrui. La qualité de ces sources se traduit donc directement en qualité de notre propre vitalité.
Un autre moyen de régénérer notre stock de Qi est le sommeil.
Pour des raisons étranges, le sommeil est mal vu dans notre culture: les personnes qui nécessitent plus de 8 heures de sommeil par nuit pour récupérer sont soupçonnées de paresse, et il est souvent considéré comme ringard de se coucher avant minuit, voire vers 22h. Or toutes les sphères de notre être ont besoin de sommeil chaque jour, et nous sommes tous uniques face au sommeil: certains ont besoin de 6 heures, d’autres de 9 heures, certains ont besoin de se coucher tôt, d’autre de se lever tard. Le principal est d’apprendre à connaître ses besoins, et de s’y tenir le plus possible.
Par ailleurs, chaque méridien a un créneau horaire préféré, qu’il est intéressant d’intégrer dans son style de vie. Par exemple, les Reins sont énergétiquement les stars de 17h à 19h. Un petit somme à ce moment-là est particulièrement indiqué en cas de manque de sommeil.
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